منتدى ثمار الحب

كل ما يخص المراه
الصفحة الرئيسية­البوابة­مكتبة الصور­س .و .ج­التسجيل­دخول
شاطر | 
 

 بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أم أيوب
مشرفة
مشرفة


انثى
عدد الرسائل: 2141
الموقع: بعيدا عن وطني
العمل/الترفيه: المطالعة وممارسة الرياضة
أعلام 3:
المزاج:
   :
تاريخ التسجيل: 24/10/2008

مُساهمةموضوع: بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور   الثلاثاء 19 مايو - 20:36

بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور



السلام عليكم بناات ازياء

flower
حبيت اقدملكم وصفة بيتزا البطاطس الهايله انا سمعتها من دكتور تغذيه كان بيقولها من ضمن وجبات الريجيم (ياعني الي عامله ريجيم ماااتخفش هههه)
والصراحه عجبتني لانها سهله قوي وكمان طعمها روعه




:::المقادير:::



لعدد فردين لحجم صنيه دائريه
- عدد حوالي 8 بطاطس وسط
- 2 طماطم +صلصة طماطم
- زيتون اسود
- 1 فلفل اخضر حلو
- بسطرمه
- جبن موتزاريلا او يفضل شيدر لصاحبات الرجيم

::: الطريقه :::

-بتم غسل و ادخال البطاطس وهي سليمه بدون تقشير الي الفرن حين تستوي
- يتم تقشير البطاطس وتقطيعها حلقات








- يتم اخذ مقدار البطاطس ورصه في قاع القالب
-يتم مسحها من اعلي بقليل من الصلصه
- يتم رص البسطرمه فوقها








- وضع الطماطم والزيتون والفلف
- رشي الجبن الموتزريلا فوق البطاطس وهذه الطبقه الاخيره









- ادخليها الفرن لمده ربع ساعه فقط او الي ان تسيح الجبن

والان بالهنا والشفااااا








_________________






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ثنووو
الإدارة
الإدارة


انثى
عدد الرسائل: 2419
الموقع: في بيتي وسط زوجي واولادي
العمل/الترفيه: طبيبه بيطريه .زوجه وام.(اللهم احفظ زوجي واولادي من اي شر)
الأوسمة:
أعلام 3:
المزاج:
الأوسمة:
   :
اوسمه ثمار الحب:
تاريخ التسجيل: 20/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور   الأربعاء 20 مايو - 0:24


يمي يمي

حلوه كتير بس برضوا بطاطس ودي ما تسمن

بس حلوه جدا وفكره جميله للاكل

راح اجربها ان شاء الله

يسلمو حبيبتي

_________________
اللهم احفظ زوجي واولادي من كل شر ياااااااااااااارب









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ريم
مشرفة
مشرفة


انثى
عدد الرسائل: 3270
العمر: 21
الموقع: السعوديه
أعلام 3:
المزاج:
   :
تاريخ التسجيل: 25/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور   الأربعاء 20 مايو - 8:12

يمي
شكلها بيجنن
يسلموا ام ايوب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أم أيوب
مشرفة
مشرفة


انثى
عدد الرسائل: 2141
الموقع: بعيدا عن وطني
العمل/الترفيه: المطالعة وممارسة الرياضة
أعلام 3:
المزاج:
   :
تاريخ التسجيل: 24/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور   الجمعة 29 مايو - 19:06

صحتين على قلوبكم ياغاليات

_________________






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ثمار الحب :: منتدي الصحه والتغديه السليمه :: وصفات للحمية-